Truizmem jest twierdzenie, że wielu polskich seniorów radykalnie zrywa z utrwalonymi schematami i modyfikuje swój tryb życia. Taniec to dla nich sposób na przedłużenie młodości, doskonałego samopoczucia, a wielu jest zdania także że skuteczenie zastępuje terapie, leki i antydepresanty. Uczestnictwo w warsztatach tanecznych na miarę swych możliwości fizycznych staje się dla osób starszych niejednokrotnie sensem życia.

Gdzie seniorzy mogą rozpocząć taneczną przygodę?

Wielość instytucji mających w swym programie organizacje zajęć tanecznych dla seniorów rośnie z każdym rokiem. Stopniowo przestaje być też domeną tylko i wyłącznie wielkich ośrodków miejskich. Omawiane kursy często są uzupełnieniem harmonogramu zajęć dla wielu szkół tańca - co wydaje się być naturalną konsekwencją urozmaicenia oferty klienckiej. Taniec towarzyski aktywizujący seniorów pojawia się coraz częściej w miejskich, gminnych i dzielnicowych domach kultury. Mało tego, cyklicznie w Warszawie jest okazja by przedstawiciele wszystkich generacji bawili się i integrowali w ramach "Dyskoteki międzypokoleniowej".

Standardowa propozycja zajęć tanecznych dla seniorów.

Zainteresowanych, ale jeszcze nieprzekonanych ostatecznie seniorów pragniemy uspokoić, że oferta będzie dostosowana do ich indywidualnych predyspozycji. Należy przez to rozumieć, iż grupy podzielone są z reguły na: początkującą, średniozaawansowaną i zaawansowaną. W trakcie zajęć osoby starsze mogą poznać tango, walc angielski, tańce latynoamerykańskie jak samba czy też między innymi tańce narodowe. Oznacza to, że z szerokiej oferty każdy znajdzie coś dla siebie. Jakby jeszcze tego mało - zasadą jest to, że w ramach akcji promocyjnej pierwsze zajęcia są bezpłatne.

Elementarne funkcje organizowania tańców towarzyskich dla seniorów:

- aktywizacja społeczna - osoba starsza poprzez interakcję z innymi ma szansę na wyeliminowanie poczucia osamotnienia a same zajęcia są doskonałym pretekstem do nawiązywania kontaktów z ludźmi podzielającymi jego pasje;

- aktywizacja fizyczna - warsztaty, choć nie są zbyt intensywne mają pozytywny wpływ na zdrowie osoby starszej poprzez redukcję wagi, obniżenie poziomu cholesterolu, unormowanie ciśnienia krwi etc;

- uczestnictwo w kulturze - różnorodna oferta dostarcza bywalcowi możliwość nie tylko poznania pasji, ale również różne odcienie cywilizacji poprzez zaznajomienie się z tańcami narodowymi;

- kształtowanie prawidłowej sylwetki, korygowanie wad ruchowych;

- opcja miło spędzonego czasu w gronie lokalnych seniorów.

Dobrze... przekonaliście mnie, ale co mam zabrać ze sobą na warsztaty taneczne?

1) przede wszystkim pozytywne nastawienie;

2) wodę by uzupełniać płyny w trakcie wysiłku fizycznego;

3) obuwie na zmiane;

4) luźną garderobą umożliwiającą ekspresję i swobodne przekazywanie emocji.